Золотой значок ГТО со всеми регалиями вручается любому нашему соотечественнику по шкале от 6 до 70 лет. Его задача заключается в прохождении целого ряда проверок, которые замеряют уровень физической подготовленности соответственно своей возрастной категории. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» - это целая концепция физвоспитания россиян с четко установленными нормами, к которым должен стремиться каждый из нас. Золотые значки, а также серебряные и бронзовые достаются тем, кто показывает достойные результаты в целом списке спортактивностей: скандинавской ходьбе, беге, челночном беге, плавании, прыжках в длину, отжимании от пола, подтягиваниях, поднятиях тяжестей, метании мяча и стрельбе. Почетный нагрудный знак ГТО по своему исполнению напоминает государственные награды. Он покрыт золотом 999-й пробы, и рельефные расходящиеся лучи от золотых фигурок молодых людей смотрятся очень торжественно. Здесь мало цвета - раскрашен российский триколор и фон для текста. Но даже если бы это было и не так, при химическом травлении изготовление эмалевых значков укладывается в разумные сроки и адекватные бюджеты.